Jak pracuję

  

Psychoterapia dynamiczna wg. ISTDP

Psychoterapia to współtworzenie zmiany.

Najważniejsze dla głębokiego zaangażowania się w terapię jest pełne przekonanie o sensowności naszej współpracy. Autentyczne zaangażowanie jest jedyną drogą efektywnego działania, a tylko wtedy ustąpią dręczące Cię symptomy. I co najważniejsze odzyskasz dostęp do własnych zasobów, wkroczysz na drogę pełnego, dającego satysfakcję życia.

Rozpoczynamy pracę od sesji próbnej  Już podczas sesji próbnej wiele osób doświadcza częściowej ulgi, uzyskuje wstępny wgląd w naturę swojego cierpienia, uczy się rozpoznawać własne, autodestrukcyjne wzorce. Dzięki sesji próbnej możesz sprawdzić jak pracuję, czy mogę być pomocna, czy decydujesz się podjąć współpracę. 

Zadaniem terapii jest pomoc w odzyskaniu łatwości doświadczania pełni uczuć, przywrócenie możliwości wchodzenia i utrzymywania satysfakcjonujących związków z innymi, odblokowanie zdolności do pełnego i twórczego życia.

     Sesja próbna podzielona jest na dwa spotkania.

     Podczas sesji próbnej proszę Cię o podanie problemu, z którym się zmagasz.Starannie, z troską, miłością i precyzją staramy się zidentyfikować i zbadać przyczyny Twojego cierpienia.Zdiagnozować i nazwać Twój problem

     Na kolejne sesje umawiamy się w zależności od Twoich potrzeb, celu, który chcesz osiągnąć. Bierzemy pod uwagę budżet, którym rozporządzasz i inne zobowiązania życiowe. 

PIERWSZY KONTAKT


  • Sesja próbna rozłożona jest na dwie sesje, dzień po dniu - każda po 2 godziny.

DALSZA PRACA

  • Sesje terapeutyczne. Czas trwania:  90 minut. Częstotliwość: raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie.

 Zapraszam do mojego gabinetu! Jestem z Tobą!

Od Ciebie zależy jakość Twojego życia.

Życie jest darem zacznij, jak najszybciej z niego korzystać.

Chodzi o to, by mieć emocje a nie o to, by emocje miały nas.

To, co nam się przydarzyło nie musi determinować tego, jak przeżyjemy nasze życie.

Nie jest ważne, co słyszysz o sobie od innych. Ważne jest to, co mówisz o sobie.

"Co jest z Tobą nie tak? - zamień na "Co Ci się przydarzyło".