Jak pracuję

  

Psychoterapia dynamiczna wg. ISTDP

Psychoterapia to współtworzenie zmiany.

Najważniejsze dla głębokiego zaangażowania się w terapię jest pełne przekonanie o sensowności naszej współpracy. Autentyczne zaangażowanie jest jedyną drogą efektywnego działania a tylko wtedy ustąpią dręczące Cię symptomy. I co najważniejsze odzyskasz dostęp do własnych zasobów, wkroczysz na drogę pełnego, dającego satysfakcję życia.

Rozpoczynamy pracę od sesji próbnej  Już podczas sesji próbnej wiele osób doświadcza częściowej ulgi, uzyskuje wstępny wgląd w naturę swojego cierpienia, uczy się rozpoznawać własne, autodestrukcyjne wzorce. Dzięki sesji próbnej możesz sprawdzić jak pracuję, czy mogę być pomocna, czy decydujesz się podjąć współpracę. 

Celem terapii jest odzyskanie łatwości doświadczania pełni uczuć, przywrócenie możliwości wchodzenia i utrzymywania satysfakcjonujących związków z innymi, odblokowanie zdolności do pełnego i twórczego życia.

     Sesja próbna podzielona jest na dwa spotkania.

     Podczas sesji próbnej proszę Cię o podanie problemu, z którym się zmagasz.Starannie, z troską, miłością i precyzją staramy się zidentyfikować i zbadać przyczyny Twojego cierpienia.Zdiagnozować i nazwać Twój problem

     Na kolejne sesje umawiamy się w zależności od Twoich potrzeb, celu który chcesz osiągnąć. Bierzemy pod uwagę budżet którym rozporządzasz i inne zobowiązania życiowe. 

PIERWSZY KONTAKT


  • Sesja próbna. Dwie sesje - każda po 2 godziny.

DALSZA PRACA

  • Sesje terapeutyczne. Czas trwania: 2 godziny. Częstotliwość: raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie.

 Zapraszam do mojego gabinetu! Jestem z Tobą!

Od Ciebie zależy jakość Twojego życia.

Życie jest darem zacznij, jak najszybciej z niego korzystać.

Chodzi o to, by mieć emocje a nie o to, by emocje miały nas.

To, co nam się przydarzyło nie musi determinować tego, jak przeżyjemy nasze życie.

Nie jest ważne, co słyszysz o sobie od innych. Ważne jest to, co mówisz o sobie.

"Co jest z Tobą nie tak? - zamień na "Co Ci się przydarzyło".